江戸末期から明治にかけて、北海道は和人の支配下におかれた。独特の文化は切り捨てられていった。そのアイヌ古来の生活を体験できる場所がある。自然を愛し、人間の精神世界を愛したアイヌ文化は現代への教訓にもなる。
冷えは原因不明の体調不良の代表格。西洋医学の範疇では病気ではありませんが、低体温であることで重大な病気を誘発することも。自覚症状はなくても、身体が冷えている人は男女問わず大勢います。まずはなぜ「冷え」が問題なのかを見て行きましょう。
北海道開拓の村には52ヘクタールの敷地に63棟の建造物が移築されています。明治時代から北海道を開拓してきた庶民が、厳しい自然と戦ってきた証がそこにあります。札幌から車で1時間の野幌森林公園にあります。当時の人々の暮らしを見に行きましょう。
いつまでも若々しくいたいというのは、女性だけでなく、男性でもいえることですよね。錆びない身体をつくって、いつまでも健康で若々しく元気に過ごすために必要な食生活を、もう一度見直してみましょう。
乾燥肌っていうと、「ニキビが出来にくくっていいなあ！」と言う人もいて、あ然ですが、こんなセリフが言えるのも10代の皮脂分泌のさかんな頃までです。 歳と共に乾燥肌はしわやお肌の弾力の喪失など深刻なものになってしまいます。 どうすれば良いでしょう。
最近精神的に疲れてるみたい、女性が働くことが当たり前のようになった昨今、ストレスを抱えてる女性は既婚、未婚問わずいると思います。ストレスを挙げたらきりがない・・・あなただけではないんですよ。こんな時、いい気分転換の方法はないものでしょうか。
突然ですが皆さん、家計は楽しく回してますか？「何が楽しくだ！増税の嵐でタバコすら満足に喫えないよ！」特に子供を持つ家庭などは鬼のような教育費、食費などで、事態は深刻だと思います。でもちょっとした工夫で、家計のやりくりは楽しくなります。
働きざかり世代に多くなっていると言われる「不眠症」。働く男女にとって、ツライ不眠症をいかにして軽減させるか？筆者自身、不眠症を経験しました。その際効果のあったものや、取り入れたら良さそうなもの等調べてみましたので、それらをいくつか挙げていきたいと思います。
ヒツジが一匹、ヒツジが二匹・・・あなたは毎晩どのくらいヒツジをヒツジ小屋へとお世話していますか？睡眠不足は女性にとってお肌の大敵。仕事などで車を運転する人に至っては、もはや致命傷ですよね。ゆっくりとこの問題について考えていきましょう。
起業した会社は、「起業3年以内に90％が倒産する」とも「起業10年後の生存率は5％」とも言われています。そんな厳しい起業の現実にあり、生き残っていくために認識しておくべきこととは何でしょうか。
