オシャレで素敵なデザインにすることも、人気のないデザインになることも、プロデュースするあなたのセンス次第です。 自分らしいこだわりのTシャツを作ってみましょう。
本テーマである「今ある資源から考えない」ということ。 もっというと、できない理由を、今の自分にしてはいけない。
多くの歴史が眠っている佐渡ヶ島には、ガイドブックにはないさまざまな見どころがたくさんあります。金山やトキだけではなく、今も残る遊郭の建物の佇まいの素晴らしい良さや、清水寺に模したお寺など、佐渡ヶ島出身の著者が紹介します！
筆者の家族が突然、入院しました。その病名は２型糖尿病。別名生活習慣病と診断されたのです。食事療法も加えて治療を続けるうちに、生活習慣病は腸内環境を整えることで改善できることを知りました。腸の改善法を知って健康ライフをおくりましょう。
輪行という言葉は聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。輪行はルールさえ守れば誰でも簡単に行うことができ、より多くのスポットを巡ることが可能になったり移動コストが下がったりと魅力がたっぷりなんですよ。
「自傷行為」をしている本人の気持ちって理解しにくいですよね。自傷行為はストレス解消の手段の１つとして考えていることが多いです。もうそれは癖になりつつあるので、周囲がどのようにして他のストレス解消法を提案するかがポイントになります。
いまではテレビなどですっかりおなじみになった「ふるさと納税」。実は、今年からますます手続きが簡単になったのをご存知ですか？そこで、どのように便利になったかをご紹介しましょう。まだふるさと納税を始めていない人は必見ですよ。
食生活の乱れや体質、疲れは、私たちの健康に大きな影響を与えます。東洋医学では、これらを「不内外因」と呼びます。あなたの不調の原因が「不内外因」なら、ひょっとすると、少しの生活改善で簡単に解消できるかもしれません。
身体へ大きな影響を与える季節の変化を「六気」と呼び、六気は過不足を生じると「六邪」へと変化します。これが、病気を引き起こす原因「外因」です。健康を維持するためには、「六気」を意識して、季節にあった生活を送ることが大切です。
東洋医学では、「身体と自然とのバランスが崩れると、不調を感じたり、病気になったりする」と考えます。バランスを崩す原因は3つあり、そのうちの一つは、「感情」です。あなたのその不調、ひょっとすると今のあなたの「感情」が原因かもしれませんよ。
