アムステルダムには、世界的に有名なアンネ・フランクの博物館があり、毎日長蛇の列ができています。入場するのに2時間以上待たされるのことも珍しくありません。しかし、アムステルダム中心部や郊外にも第二次世界大戦中のオランダを伝える博物館があります。
教育資金のことを考えると頭が痛くなってしまいますよね。定期預金にしておいた方がいいのか、学資保険に加入した方がいいのか、そんなお悩みを解決すべく、現役生命保険会社の外交員でファイナンシャルプランナーの資格を持っている方に取材してきました！
朝起きてむくんでいるとテンションガタ落ち・・・。ですが、朝は忙しく、ゆっくりとむくみ対策に取り組む時間がないのでは？そこで今回は、洗顔中の1分、歯磨き中の1分、トイレでの1分でむくみを撃退できる、めぐり促進マッサージとストレッチ法をご紹介します。
「あれ？おりものが何かおかしいぞ！？カッテージチーズみたい！？」・・・こんな経験ありませんか？それ、「カンジダ膣炎」という立派な病気です。そこで、この病気の解説、なってしまったときの対処法、ならないための生活の知恵をお届けします！
これまでの健康法は、「体力をつけるためには、しっかり食べること」。しつこいほど言われてきました。ところが、現代人は、あきらかに栄養が過剰になっているのではないでしょうか？定期的に、生活に「プチ断食」をとり入れることで、頭がスッキリとして、本来の元気な体に戻れますよ。
女性の体はホルモンの分泌により左右されます。無知のままでは、間違った方法で取返しがつかなくなることも。正しい知識を知り、自分のライフスタイルに合わせた運動法を身につけましょう。
アメリカ・ナイズされた、ガッツリ系のメニューを食べるなら「ジッピーズ」はいかがでしょう。ハワイ発のファミリー・レストランで、特にチリ・ビーンズやチキンの揚げ物は最高。現地の若者も大満足の、ハワイアン・ソウルフードを召し上がれ！！
一人旅デビューで訪れた石垣島。空港に降り立ってすぐ、ひょんなことから現地の友達ができました。家族や恋人、友達と行く旅行はもちろん楽しいです。しかし【沖縄×一人旅】には、貴重な出会いとガイドブックには載っていない体験が待っています。
最近肌がくすむ、高い化粧品を使わないとダメなのか？と思っている方、しばし待たれよ。無理のないジョギングで今お使いの基礎化粧品の効果が倍になるとしたら？内側からの美的トレーニングは本当に効果絶大。一緒にfun running！始めませんか？
いろんな工場見学が流行していますが、その中でも飲食に関わる工場が人気です。今回は採水場所標高日本一の「マーキュロップ」が開催する工場見学ツアーに行ってきました。
