前は集中できずにダラダラと仕事をしていたきらいがありましたが、今では短時間で終わるようになりました。 最近は、頭が回らなくなってくる午後3～4時頃に10分ほど瞑想をするようにしています。そうすると、ゴチャゴチャしていた頭の中がリセットされて、効率良く仕事ができるようになるんです。 1日5分の瞑想から始めてみよう
方ごめんなさい）。 でも、お話の最後には、助け合い、協力し合い、友情も生まれて行く、友情の感動シーンが混ざり合った素敵なドラマとして、ハッピーエンドの最終回となります。 戦わない仕事ってあるの？ ライターの世界でも格付けはあります。 あくまで私の場合ですが、初めての打ち合わせで、編集さんやディレクターさんは、外見か
だろう、と思ったのを覚えています。 正攻法で生きた本物の成功者とは、どんなときも幸運に恵まれ、欲しいものを全て手に入れ、そして、多くの人に惜しまれながら、大満足で人生を終えることができるのですね。 ～【後編】に続く～
思っていても、さすがに働けるような環境じゃなかったら…。ノルマ達成ところの問題ではありません。仕事をするための『覇気（モチベーション）』が全くあがりません。 そんな中で仕事をしていても成果を期待する事はできません。 直接的に関係ないと思われるかも知れませんが、効率ＵＰと仕事環境は関係しています。 いかにしてモチベーショ
やるからには！仕事には責任を持つ 仕事が面白くなかったり、責任が感じられないとダラけてきてしまい、モチベーションは下降気味になることがあります。 仕事のモチベーションを保つには、その業務に責任を持つこと！ 仕事に対する責任が持てると、「自分がこなさなければいけない」という感情が芽生え、自然とやる気に繋がります。 さらに
ジ像 ダイエットを始めても長続きせずに、途中で挫折...。そんな経験をした女性も多いのではないでしょうか。ダイエットはモチベーションとなる要素がないと継続が難しく、途中で挫折することが多いです。 モチベーションを維持する為には、痩せた自分のイメージ像を持つことが大切です。 痩せた自分のイメージがはっきりと作られると、未
仕事を中途半端にさせない、あなたのやる気を復活させる方法 朝にモチベーション高く仕事を始めたはずなのに、昼前には漫然とディスプレイや手元を眺めていたという経験、ありませんか？ 人間の集中力は30分、長くて90分程度しか持たないといわれていますが集中力が切れるとそのままやる気もプツッと切れてしまうもの。 仕事に戻って
