「何でこんなこともできないの？」「先が思いやられるわね」 こんな心ない言葉を浴びせかけられたことはありませんか？ これらのセリフはみんな、デキる人の言葉なのです。涙が出そうになります。一緒に対策を考えていきませんか？
サロマ湖と浜頓別には100kmのウルトラマラソンがある。北海道の雄大な景色の中で走る長時間のコースだ。アップダウンの激しいコースを走るトレイルラン。冬にはスノーシューマラソンなど、北海道のアクティビティを紹介します。
明治維新で劇的な展開を迎えた蝦夷地、北海道には、新しい社会、文化を作った多くの偉人たちが活躍した。彼らの功績を称えて、至る所に銅像が建てられている。銅像があるのは、札幌をはじめとして、函館、根室、稚内と、彼らが北海道の隅々まで足を運んだ跡が偲ばれる。
小さなミスやうっかりポカはどうして起こってしまうの？！わかってたのに！と自分を殴りつけたい気持ちになったりします。それはちょっとした気の緩みが原因。キーワード「起・承・”点“・結」で仕事の流れを見直せば、ミスが減っちゃうんです。
函館っ子のソウルフードと言われるのが「ラッキーピエロ」。函館を中心とした展開にこだわり、全16店舗で人気のメニューを提供する。驚くのは16店舗それぞれにテーマがあること。画家クリムトの絵、女優ヘプバーンの写真など、まるでテーマパークなのだ。
心理カウンセラーのお仕事で、30代ママから相談を受けました。彼女の嫁ぎ先は、自営業。結婚当初からおっとりした彼女に嫁務まらないと反対され、ストレスで眠れなくなってしまったそうです。同じような悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。
江戸末期から明治にかけて、北海道は和人の支配下におかれた。独特の文化は切り捨てられていった。そのアイヌ古来の生活を体験できる場所がある。自然を愛し、人間の精神世界を愛したアイヌ文化は現代への教訓にもなる。
冷えは原因不明の体調不良の代表格。西洋医学の範疇では病気ではありませんが、低体温であることで重大な病気を誘発することも。自覚症状はなくても、身体が冷えている人は男女問わず大勢います。まずはなぜ「冷え」が問題なのかを見て行きましょう。
北海道開拓の村には52ヘクタールの敷地に63棟の建造物が移築されています。明治時代から北海道を開拓してきた庶民が、厳しい自然と戦ってきた証がそこにあります。札幌から車で1時間の野幌森林公園にあります。当時の人々の暮らしを見に行きましょう。
いつまでも若々しくいたいというのは、女性だけでなく、男性でもいえることですよね。錆びない身体をつくって、いつまでも健康で若々しく元気に過ごすために必要な食生活を、もう一度見直してみましょう。
