働きざかり世代に多くなっていると言われる「不眠症」。働く男女にとって、ツライ不眠症をいかにして軽減させるか?筆者自身、不眠症を経験しました。その際効果のあったものや、取り入れたら良さそうなもの等調べてみましたので、それらをいくつか挙げていきたいと思います。
ヒツジが一匹、ヒツジが二匹・・・あなたは毎晩どのくらいヒツジをヒツジ小屋へとお世話していますか?睡眠不足は女性にとってお肌の大敵。仕事などで車を運転する人に至っては、もはや致命傷ですよね。ゆっくりとこの問題について考えていきましょう。
起業した会社は、「起業3年以内に90%が倒産する」とも「起業10年後の生存率は5%」とも言われています。そんな厳しい起業の現実にあり、生き残っていくために認識しておくべきこととは何でしょうか。
ビジネスパーソンにとって「書くこと」は避けて通れない作業です。しかし、文書を単に作るだけではまったく意味がありません。こちらの意図を読み手に理解してもらい、行動を起こしてもらうのが文書の真の目的なのです。
かつて、自分の存在価値を見いだせず、もがいてるうちに、 「お前はいらない!死ね!」 という幻聴が聞こえてきた、というのは筋肉少女帯の大槻ケンヂです。 今も活躍中の彼、一体どうやって、この統合失調症ともとれる症状を乗り越えたのでしょうか?
便秘は健康にもダイエットにも美肌にも、体臭にも口臭にも、とにかくいいことは1つもありません。もちろん便秘がしたくて便秘している人はいませんが、いつも便秘が続いてしまうという女性も多いようです。そこで便秘の解消について考えていきたいと思います。
北海道土産は数あれど、六花亭のお菓子ほど時代を超えても愛されているお菓子はないのではないでしょうか。ところで、この六花亭、実はたくさんのトリビアに満ちた会社なんです。そのすごさを表しているエピソードを紹介します。
ハチミツは美容にも健康にもとても効果のある、嬉しい食品です。ハチミツ1瓶あれば、毎日いろいろな使い方ができます。ただしあまり安いハチミツなどは注意し、しっかりした発売もとのものを購入しましょう。輸入品の安物ハチミツには注意が必要です。
化粧品を選ぶにしても、たくさんの種類がありすぎて選べない。そんな人はきっと多いのではないかと思います。ならば、毎月さまざまなコスメの詰め合わせが届くサービスを利用してみてはいかがでしょうか。現在行われているサービスについてまとめてみました。
毎日の生活にオリーブオイルを取り入れることで、健康でキレイな体をつくりましょう。そこで体の中からキレイになれるオリーブオイル生活のご紹介をしたいと思います。