効果は育毛促進だけじゃない！
美容室でよくやってくれる頭皮マッサージ。気持ちよくてついつい眠くなってしまいますよね。 それにマッサージしてもらった後は、なんだか気分がスッキリし、疲れまで吹き飛んでしまいます。それもそのはず、頭皮マッサージを行うと血行が良くなるからです。
血行が良くなると、頭皮が健康になりますので、元気な髪が生えるようになります。つまり育毛促進です。さらには、脱毛も防いでくれます。これが頭皮マッサージの代表的な効果ですね。すでに知っている方も多いでしょう。
でも、頭皮マッサージの効果はこれだけにとどまりません。意外なことに、たるみやシワといった美容面での悩みも解消してくれるのです！女性ならこんな嬉しい事実を見逃せませんよね。
しかしなぜ、頭皮マッサージがたるみやシワに効果的なのでしょうか？その理由をご説明します。
シワやたるみが解消される仕組み
まずは頭皮の仕組みからお話しましょう。
頭と顔は別物、というイメージがありますが、実は頭皮と顔の皮の構造はまったく同じ。2つは1枚の皮膚でつながっているのです。ですから、どちらかにトラブルが生じた場合は、もう片方にその影響が及んでしまいます。
頭皮は血行が悪くなると硬くなります。すると顔の筋肉が動いたとき、頭の皮はスムーズに動きません。その分のしわ寄せがどこにいくかというと…そう、顔です。顔の皮膚に無理がかかりますので、それがシワやたるみの原因となるのです。
そこで頭皮マッサージの出番です。マッサージを行って頭皮を柔らかくすると、頭皮がスムーズに動くようになるので、顔の皮膚までしわ寄せがいきません。その結果、シワやたるみが解消されるというわけです。
眼精疲労、頭痛に肩コリ…現代女性のトラブルにも効く！
さらに、頭皮マッサージはこんなトラブルにも効果的。
- 眼精疲労
- 頭痛
- 肩コリ
- 歯痛
- 自律神経を整える
なんだか現代女性を悩ませるトラブルばかりだと思いませんか？
頭皮マッサージはどちらかというと男性のイメージがありますが（サクセスのCMの影響でしょうか？）、決して男性だけの特権ではありません。
女性をキレイに導いてくれる強い味方です。ぜひ実行＆毎日の習慣にしてください。
頭皮マッサージは約1分でできます
頭皮マッサージのやり方はとても簡単。プロでなくとも誰でもできます。 時間も1分ほどしかかかりません。毎日、朝と晩の2回行うのが理想的ですが、どうしても忙しいという場合はどちらか1回でもOKです。
やり方は、以下の動画を参考にすると、とても分かりやすいです。
目が大きくなる！
余談ですが、頭皮マッサージをした後に目を見てみてください。何だかいつもよりパッチリしていませんか？ これはマッサージをしたことにより、瞼のたるみがリフトアップされたためです。決して気のせいではありません！頭皮マッサージには、目を大きくしてくれる効果もあるのです。
今はデカ目を作るメイク術が色々ありますが、これに頭皮マッサージをプラスするとより◎です。ぜひ覚えておいてくださいね。