マッサージを積極的にやってくれる人は、なかなかいないものです。高いマッサージチェアを購入したり、整体に通うほどのお金はないという場合は、身近にある道具をうまく使ってセルフマッサージを行いましょう。とても簡単で手間も時間もかからない、効果的なセルフマッサージのやり方を教えます。
新しいダイエット法として話題のファスティング（断食）をする人が増えています。 特に週末を利用しながらのプチ断食で、体の内側から“キレイ”を目指す人も多いとか…。 結婚式に向けて健康的に痩せたい女性にも◎なファスティングダイエットを要チェック！
引越しをする際に悩むのは、何から手を付けて行けばいいのかという事です。部屋には梱包されたままの荷物が山積みになっているし、入居した部屋自体の掃除もしておきたいものです。引越し当日の前後にやっておくべき作業の順番はどのようにするべきなのでしょうか？
センスが光る、女性に喜んでもらえる1000円以下のプチギフトをご紹介しています。 ちょっとしたものを贈りたい…という機会って、意外に多いもの。そんな時のために、ぜひチェックしておいてくださいね。
一人暮らしに大切な家具と言えば「ベッド」。ベッドは睡眠に欠かせないアイテムですが、良いベッドを選べないと一日の疲れを取ることができません。 自分にピッタリなベッドを選ぶためには、どこをチェックすればいいのか。こちらではそのコツを紹介します。
20代と30代では、質問の内容も、求められる回答も異なります。ここでは、30代女性の転職面接のよくある質問5つと答え方について紹介しています。また、アピールできる逆質問の回答も！年齢で不利になると思わず、面接で年齢を武器にできれば、就職も有利になるでしょう。
熱が頭皮にダメージを与え抜け毛の原因になるからドライヤーを使ってはいけない。こんな都市伝説を聞いた事はありませんか？しかしこれは脱毛の観点からは間違っている断言できます。そこで抜け毛を予防する正しいドライヤーの使い方をまとめました。
高齢者によく見られる認知症の中で、大部分を占めるアルツハイマー。 これは脳が委縮していくことで、知能や身体機能が徐々に低下していく病気ですが、生活習慣に気をつけることで予防できます。初期症状と併せて、予防法も紹介しています。
今やコンビニと同じくらいあるといわれる歯科医院。しかし、歯の治療の全てが歯科医院だけで完結しているというわけではありません。銀歯などの人によって大きさ・形が異なる歯の補綴物は歯科技工士によって作られているのです。歯科技工士とはどのような医療資格なのでしょうか？
九州の観光地としてはいまいち地味な印象がある福岡県の八女市。しかし九州の歴史を知る上では、この場所ほど重要な土地はないのかもしれません。そこでお茶だけではない八女の歴史と観光スポットを紹介します。
