テレビ番組「嵐にしやがれ」のなかの乗り物酔い特集、筆者も乗り物酔いに悩んでいたので、興味深い内容でした。でも、テレビって時間内に収めなければいけないということもあって、物足りない部分も・・・。そこで、乗り物酔い対策について、もっと掘り下げてみました!
健康をテーマにしたテレビ番組が日々、放送されています。しかし、過去には「根拠のない健康法を放送した」として、放送局が注意を受けたケースもありました。ちょうど筆者が風邪をひいたので、最近テレビで見た風邪の対処法を検証してみました。
気の置けない友達と連れだって、ランチに行くのは楽しいですよね。けれども、誰にも気を使わずに、一人で簡単に作れる飲み物をいただくのは至福の時間。おうちで簡単に作れて、おなかの中から、こころの底まであたたまる、ほっこりドリンクを紹介します。
頭痛のとき「温めると良い」と聞いたことがある、でも「温めると悪化する」と聞いたこともある。一体どっちが本当なの!? 実はどっちも正解なんです。そこには頭痛の種類によって変わる対処法がありました。
「精」とは生命エネルギーの源(活力のようなもの)で、「神(しん)」はいわゆる心の働きのことです。臓器をコントロールするのは、西洋医学では「脳」の働きとされますが、漢方では「神」の働き。それは五臓に宿っているものなのです。
「気合を入れろ」とか、「気がめいる」とか、日常生活でたびたび出てくる「気」とは?目に見えるものでもなく、なんとなくわかったような、わからないような、不可思議な存在。でも、実は「体」を支配する重要なものなのです。
表があるからウラがある。漢方が説く「陰陽」はバランスが大事 「陰」と「陽」の組み合わせは無限大 陰陽とは相反する2つのものをいいます。 たとえば、男(陽)に対して女(陰)。外(陽)に対して内(陰)。 あるいは、「実(陽) […]
「漢方」は「病」や「健康」に対する基本的な考え方が「西洋医学」とは大きく異なります。効果を上げるためには、薬や処置を求めるよりも、まずこの考え方を理解することが大切です。その基本的な考え方とは何か?探っていきましょう。
そろそろ健康に気を使わなければいけない年齢の皆さん、生活習慣病は怖いですよね。若い頃と同じ不健康なダイエット法はもう通用しません。管理栄養士さんに教えてもらった「健康のためのやせ方」をご紹介します!
歩くと痛い魚の目。「新しい靴のせいかな」「そのうちマシになるでしょ」なんて思っていたけど、一向に良くならないということはありませんか?しつこい魚の目は実はウイルス性のイボかもしれません。もしそうなら、皮膚科で治療しないと治りませんよ。